Gym mind
Entrena tu mente
Aprende y practica Mindfulness semanalmente con un instructor cualificado, en sesiones grupales online para que te conectes desde donde quieras.
Entrénate para potenciar tu vitalidad

Estás en un espacio donde conseguirás tener una mejor calidad de vida a nivel profesional, personal y en tu rutina deportiva, aprendiendo y practicando Mindfulness:

El entrenamiento del cuerpo gracias al deporte genera múltiples beneficios para la salud, todos lo sabemos. Siendo el cerebro el mayor responsable de nuestra vitalidad emocional, ¿por qué no ejercitarlo igual?  

Fitness para el alma

1 día a la semana  

Teoría y práctica, online y en grupo

En GYM MIND no solo te será muy fácil mantener la práctica… además aprenderás sus fundamentos para sentar una base sólida y duradera:

  • Sesiones de una hora a la semana en vivo con instructores cualificados que te guiarán y aclararán todas tus dudas.
  • Son sesiones online para que te conectes desde donde quieras.
  • Sesiones grupales para aprovechar la energía del grupo.
  • Clases con parte teórica y práctica para un conocimiento completo.

Se hace camino al andar

¿Qué te proponemos desde nuestro GYM MIND?

¿Cuándo?

Entrena 1 día a la semana desde cualquier lugar y a través de tu ipad, ordenador o móvil.

Horarios disponibles:

De  lunes a viernes de 10h a 21h

¿Cuánto?

60 minutos semanales de entrenamiento online en grupo, con diversas temáticas para asimilar sus fundamentos.

Te acompañará tu instructor cualificado para guiarte y aclarar cualquier duda.

Escríbenos y buscaremos la mejor opción que se adapte a tu agenda.

Conoce a nuestro equipo de especialistas cualificados con más de 10 años de experiencia que te guiarán y acompañarán en el camino

¿Qué opinan l@s que ya lo han probado?

Escoge el único gimnasio mental en el mercado que trabaja a tu ritmo

Eres tú, somos todos

Eres tú, somos todos

Comparte alicientes y rumbo con el grupo, fortaleciendo el crecimiento y la expansión emocional.

Busca el momento, no el lugar

Busca el momento, no el lugar

GYM MIND permite que puedas practicar Mindfulness desde cualquier lugar y a través de múltiples dispositivos.

Marca el ritmo

Marca el ritmo

Sesiones online y en grupo de 60 minutos para seguir a tu ritmo.

Multiplica tu visión

Multiplica tu visión

El entrenamiento mental puede contemplarse desde diferentes ángulos, por eso contamos con diversidad de temas que podrás integrar para ayudarte a disfrutar durante la práctica, en el programa de 1 día a la semana.

Sesiones holísticas

sesiones holísticas

Sesiones redondas, dinámicas, configuradas con una parte teórica y otra práctica, ideadas para consolidar un conocimiento completo, en el programa de 1 día a la semana.

Instructores cualificados

Instructores cualificados

Siempre te guiará un profesional con amplia experiencia para aclarar tus dudas.
¿Quieres una opinión experta?
Consulta con nuestros especialistas

Turno de preguntas

Esta recomendado para muchas personas por sus múltiples beneficios pero especialmente a personas que necesitan liberarse del estrés, la ansiedad, mejorar el descanso, su concentración y eficiencia.

La principal diferencia es que te acompañamos en el camino con instructores cualificados en Mindfulness, en sesiones virtuales presenciales con parte teorica y práctica y con la posibilidad de consultar las dudas durante el proceso. Este método hará que incorpores en tu vida las herramientas que TÚ necesitas, para que siempre viaje contigo. 

Tienes que emplear un poco de tiempo para obtener más tiempo. Facilitamos programas flexibles para que practiques en el momento que puedas y desde cualquier lugar.

Precisamente por eso lo necesitas. La práctica continuada y el método adecuado potenciarán tu concentración.

En cada parcela de tu vida. Conseguirás reducir el estrés y la ansiedad, mejorará tu concentración, tus relaciones, tu eficiencia. Mejorará tu sueño.

Porque existen numerosos estudios científicos que prueban su eficacia.

Publicaciones

¿Quieres recibir contenidos de valor?
Subscríbete
a nuestra
Preferencias de Privacidad
Cuando visita nuestro sitio web, puede almacenar información a través de su navegador de servicios específicos, generalmente en forma de cookies. Aquí puede cambiar sus preferencias de privacidad. Tenga en cuenta que el bloqueo de algunos tipos de cookies puede afectar su experiencia en nuestro sitio web y los servicios que ofrecemos.